HÍRHÍD | Tapolca Régió Hírportálja
2026. április 8.
//
Dénes névnap

Az életminőségünk rajtunk múlik

2023. november 16. 9:26
VEOL.hu
A népes és vidám nyugdíjas csapat egy kellemes séta után érkezett meg a padragkúti művelődési házba, ahol Kovács Kriszta szenior tréner tartott előadást arról, hogy mitől tölthetjük egészségesebben, örömtelibben nyugdíjas éveinket

Egy egyszerű gyakorlattal ellenőrizték, kinek milyen állapotban vannak a lábizmai  Fotó: Tisler AnnaA  Mozgással-Tudással az Aktív Időskorért Programban, amely az Aktív Magyarországért Felelős Államtitkárság támogatásával valósult meg a Nyugdíjas Klubok és Idősek Életet az éveknek Országos Szövetsége szervezésében, november 15-én zajlott.

Veszprém vármegyéből egyedül Ajkán tartottak rendezvényt a program keretében, amelynek  célja az időskorral  kapcsolatos szemléletformálás, az életminőség javulása. Kovács Kriszta előadásában elmondta, hogy fontos a rendszeres mozgás, amely lehet séta, otthon vagy társaságban végzett torna. A családtagok mellett a közösségi élet is szebbé teszi a napokat. Az azonos érdeklődési körű emberek közös időtöltése, a nyugdíjasklubban vagy  a közelben lakó kortársakkal közös programok, ami lehet egy kellemes beszélgetés, feldobja a napot. Az élethez nélkülözhetetlen a pénz, de nem az anyagi helyzet határozza meg az életminőséget. Tudatosítsák magunkban azt, hogy a világ folyton változik, a fiataloknak más az életritmusuk, a szokásaik. 

A Padragi Örömködők tánccal szórakoztatták kortársaikat, a vendéglátáshoz a padragkúti Jó Szerencsét Nyugdíjas Klub sütötte a pogácsát.  

További cikkek

Egyre több szarvas tűnik fel Ajkán – nagyobb a veszély, mint sokan gondolják
Egyre több szarvas tűnik fel Ajkán – nagyobb a veszély, mint sokan gondolják
Az utóbbi időszakban egyre gyakrabban találkozhatnak a lakosok szarvasokkal Ajka területén. Ami korábban ritka, szinte különleges látványnak számított, mára mindennapossá vált.
Közös húsvétvárás az óvárosban
Közös húsvétvárás az óvárosban
Az évek során városi rendezvénnyé nőtte ki magát Ajkán az óvárosi húsvétváró délután.
Álmai mindenkinek vannak! – Vetítés a Down-szindróma világnapján
Álmai mindenkinek vannak! – Vetítés a Down-szindróma világnapján
Filmvetítéssel, majd azt követően beszélgetéssel emlékezett meg a fogyatékossággal élőket és megváltozott munkaképességűeket foglalkoztató Molnár Gábor Műhely Alapítvány a Down-szindróma világnapjáról az ajkai Nagy László Városi Művelődési Központban március 20-án.
Javítani a családok helyzetét
Javítani a családok helyzetét
A kormány családpolitikai intézkedései és az energiaár-támogatás biztonságot és kiszámíthatóságot nyújt a családoknak, jelentette ki Navracsics Tibor közigazgatási és területfejlesztési miniszter, a térség országgyűlési képviselője kérdésére Koncz Zsófia családokért felelős államtitkár. A miniszter az ajkai Hotel Kristályban beszélgetett az államtitkárral március 16-án.
Megnyílt Ajka egyetlen organikus fagyizója – világbajnok fagylaltmester áll mögötte
Megnyílt Ajka egyetlen organikus fagyizója – világbajnok fagylaltmester áll mögötte
Különleges fagylaltozó nyílt Ajkán: a város első organikus fagylaltozója nemcsak az ízekre, hanem a természetes alapanyagokra is nagy hangsúlyt fektet. A koncepció mögött Fazekas Ádám világbajnok fagylaltmester áll, aki szerint a fagylaltkészítés több mint desszert – egyfajta küldetés.